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如何让大脑快乐 提升自我认知 获得幸福能力

小雪曦曦
2025/06/08 22:11:55


如何让大脑快乐 通过认知重塑、情绪调节等实践,学员将学会管理压力、提升自我认知,从而塑造快乐的大脑模式。

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